Venez découvrir le Yoga du rire GRATUITEMENT pendant 30 minutes à 1 heure pour développer votre sens positif et confiance en vous sans oublier l’effet de groupe qui vous permettra de vous amuser avec le rire sans raison.

 

Le Yoga du Rire est facile et accessible à tous.

Cette méthode anti-stress, bien-être et santé est révolutionnaire pour le corps et l’esprit. Elle a été créé par un médecin indien il y a plus de 20 ans.

DOCTEUR KATARIA

Il n’y a pas besoin d’être sportif ou plein d’humour pour participer.

Les contre-indications sont les suivantes:

  • problème cardiaque connu (mais on peut adapter)
  • maladies psychiatriques grave ou non traitée
  • incontinence pour les effets indésirables ou grossesse pour les femmes présentant un col mou ou dilaté
  • hernie hiatale non soignée ou soigné il y a moins de 3 mois.

 

Passons à la pratique du Yoga du Rire !


Samedi 2 septembre:

-Séance intergenerationnelle (dès 4 ans) de 10h30 à 11h.
-Séance intergénérationnelle (dès 6 ans) de 11h15 à 12h00.
-Séance adultes de 14h00 à 15h00.


Dimanche 3 septembre:

-Séance intergénérationnelle (dès 4 ans) de 17h15 à 17h45.
-Séance adultes de 18h00 à 19h00

Prévoir un tapis de sol ou une serviette de plage/bain pour la relaxation de fin de séance sans oublier une bouteille d’eau.

Les séances auront lieu à la Martinoise, salle face à la mairie de St Martin du tertre.

 

Inscription par mail à pauline@chagribouille.com, par téléphone ou texto au 0647642363.

 


N’hésitez pas à inviter vos amis et à partager l’événement au plus grand nombre svp ! 🙂

Joyeusement,

Pauline,
Professeur de Yoga du Rire diplômée de l’Institut français du Yoga du rire et rire santé.

 

 

ZESTE VITAMINE

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Événement organisé par l’association Bien-être en cours de création sur et avec le soutien la commune de St Martin du tertre (95), avec la participation d’Opti’Rire.

Nous nous réservons le droit d’annuler une séance si elle compte moins de 6 participants. Par la suite des séances hebdomadaire seront proposées. N’hésitez pas à contacter votre professeur au 06.47.64.23.63.

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